Õppeaine kood | ÜYY001 |
Õppeaine nimetus | Meistriklass: Tai joogamassaaž ja venitused |
Õppekeeled | inglise |
Täpsustus | Valikaine: BA lavakunst ja MA CPPM |
Õppejõud | Jüri Nael |
Vastutav õppejõud | Jüri Nael |
Hindamise tüüp | mitteeristav hindamine |
Toimumise semester | sügissemester |
EAP kokku | 3 EAP |
Tunnimaht kokku | akadeemilist tundi |
Eesmärk
Tutvustada õpilastele traditsioonilise Tai jooga massaaži ajaloolisi, filosoofilisi ja eetilisi aluseid.
Arendada tehnilist osavust ja enesekindlust massaažiseeriate rakendamisel neljas peamises kehahoiakus, kasutades seejuures ohutut ja efektiivset kehamehaanikat.
Arendada tundlikkust sobiva surve ja intensiivsuse valikul, töötades erinevate kehadega.
Integreerida reflektiivsed enesehoolduse tavad füüsiliselt nõudlikku etenduskunstide õppekavasse.
Õpiväljundid
Kursuse lõpuks on õpilased võimelised:
1) tundma Tai jooga massaaži aluseks olevaid baastehnikaid, põhimõisteid ja selle mõju;
2) teostama struktureeritud kahetunnist Tai jooga massaaži, hõlmates õiget järjekorda, erinevaid baastehnikaid tehnikaid ja sujuvaid üleminekuid kõigis neljas kehapositsioonis;
3) demonstreerima ohutut ja jätkusuutlikku kehamehaanikat, kehahoidu ja partneri käsitsemist;
4) kriitiliselt mõelda kehatehnika olulisuse üle tervise ja vastupidavuse säilitamisel etenduskunstides.