Õppeaine kood | LAO635 |
Õppeaine nimetus | Professionaalne keha korrashoid |
Õppekeeled | eesti/inglise |
Täpsustus | valikaine LA eriala MAG õppele |
Õppejõud | Anu Ruusmaa |
Vastutav õppejõud | Anu Ruusmaa |
Eristav/mitteeristav hindamine | A | A |
Semester | 1 | 2 |
EAP | 2.00 | 2.00 |
EAP kokku | 4 EAP |
Tunnimaht kokku | 60.0 akadeemilist tundi |
Eesmärk
Teada ja osata oma keha kui töövahendit tasakaalustatult ja ökonoomselt ning teadlikult töökorras hoida. Tundide käigus töötab tudeng harjutustikuga, mis tegeleb keha ja vaimu tasakaalustamisega, et saavutada järjepidev kontakt oma kehaga.
Õpiväljundid
Aine läbinud tudeng on:
- omandanud teadmised TRE tehnika alusteooriast ning harjutustiku;
- oskab iseseisvalt jälgida oma kehas toimuvat ja seda analüüsida;
- oskab rakendada omandatud teadmisi ja kogemusi iseseisvalt oma professionaalsees töös.