| Õppeaine kood | LKX209 |
| Õppeaine nimetus | Pilates |
| Õppekeeled | eesti |
| Täpsustus | LK õppekavale, valikaine CPPM õppekavale |
| Õppejõud | Kaisa Marran |
| Vastutav õppejõud |
| Eristav/mitteeristav hindamine | A | A | A |
| Semester | 1 | 2 | 3 |
| EAP | 2.00 | 1.00 | 2.00 |
| EAP kokku | 5 EAP |
| Tunnimaht kokku | 130.0 akadeemilist tundi |
Eesmärk
Pilatese eesmärk on parandada üliõpilase rühti ja kehahoiakut. Lähtudes iga üliõpilase kehatüübi vajadustest, võimaldab pilates üliõpilasel õppida tundma oma keha liikumismustreid ja harjumusi ning oma keha turvaliselt treenida.
Õpiväljundid
Aine läbinud üliõpilane teab pilatese süsteemi põhitõdesid ja suudab sooritada algtaseme harjutusi ning on seeläbi parandanud oma kehatunnetust.
