| Õppeaine kood | LKX222 |
| Õppeaine nimetus | Võitluskunst |
| Õppekeeled | eesti |
| Täpsustus | valikaine LK õppekavale |
| Õppejõud | |
| Vastutav õppejõud |
| Eristav/mitteeristav hindamine | A | A |
| Semester | 1 | 2 |
| EAP | 1.00 | 1.00 |
| EAP kokku | 2 EAP |
| Tunnimaht kokku | 52.0 akadeemilist tundi |
Eesmärk
Tutvustada erinevaid võitluskunste ning nende filosoofiaid. Edendada seeläbi tervist, et tagada pikaealisus terves füüsilises-, vitaalses-, mentaalses -ja vaimses kehas. Leida endas ning arendada sisemist energiat. Arendada võitmatut tahtejõudu, tervet keha ja vaimu. Saavutada nii vaimline kui kehaline tasakaal, samuti tasakaal keha ja vaimu vahel. Aidata meelel ja kehal lõdvestuda ning loomulikult ja pingevabalt liikuda.
Lavavõitluse algtõdede ja -tehnikate omandamine ilma relvata ja erinevates käsirelvaliikides, mis oleks efektne, relvaliigile ja võitlusstiilile vastav ning endale, partneri(te)le ja publikule ohutu.
Õpiväljundid
Aine läbinud üliõpilane:
• on arendanud oma keskendumisvõimet, füüsilisi võimeid ja suurendanud oma jõudu
• omab ülevaadet erinevatest Kaug-Ida võitluskunstidest ning orineteerub nende filosoofiates
• on täiendanud oma enesekaitseoskusi
• oskab paremini rakendada oma tasakaalu ja koordinatsiooni
• mõistab paremini füüsilise tegevuse seotust vaimu ja mõtlemisega
- on omandanud ohutuks ja efektseks lavavõitluseks õiged asendid; oskab määrata ohutu distantsi;
- on omandanud partneritunnetuse ja temaga arvestamise;
- on omandanud relvade käsitsemise vastavalt nende omadustele, kaalule ja otstarbele;
- omab algteadmisi lavavõitluse mõistetest
- tunneb ohutusnõudeid nii endale kui partneritele ja publikule.
